三年级体育活动有哪些项目「小学三年级体育有哪些项目」

体育正文 160 0

三年级体育活动有哪些项目

小学三年级体育有哪些项目

推荐一些三年级体育课的小游戏?

三年级体育课的小游戏有丢手绢。丢手绢,又叫丢手帕,我国传统的民间儿童游戏。开始前,准备几块手绢,然后大家推选一个丢手绢的人,其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始,被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢,然后迅速起身追逐丢手绢的人,丢手绢的人沿着圆圈奔跑,跑到自己的位置时坐下,如被抓住,则要表演一个节目,可表演跳舞、歌谣、讲故事等。游戏意义:此游戏能有效促进幼儿身体基本动作的发展,提高大肌肉的运动机能。在游戏过程中,幼儿始终处于主体地位,并保持着身心愉悦的精神状态,这对形成幼儿乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。此游戏可锻炼孩子的应变能力,身体的灵活性和在公共场合的表现能力。以上内容参考百度百科—丢手绢
像丢沙袋,五十米往返跑接力,跳绳比赛,跳大绳,同学们搭成一个环形当老鼠洞玩猫捉老鼠,老鹰捉小鸡,毽球等。 我们老师都是这么带我们玩的,挺有意思的~~
像丢沙袋,五十米往返跑接力,跳绳比赛,跳大绳,同学们搭成一个环形当老鼠洞玩猫捉老鼠,老鹰捉小鸡,毽球等。
蛙跳或者前面抬面的一条腿,后面的人将手放在前面的人肩上十人向前走 比速度。
三年级的小孩子很活泼 可以玩一些跑跑跳跳的游戏
推荐一些三年级体育课的小游戏?

小学生适合的体育运动,都有哪些呢?

跳绳、乒乓球、跑步、篮球等都是适合小学生的体育运动,其中跑步和跳绳最常见,随时都能进行,对场地和时间没有太什么要求,而乒乓球需要有专门的球台,篮球则要有专业的篮球场,这项体育运动最好在专业老师指导下进行,这样能让孩子学习到一些专业技巧,有利于以后的发展。跳绳是最适合小学生的体育运动,它很安全,在进行运动的时候不会出现运动损伤,特别适合年龄比较小的小学生。这项体育运动需要的器材也很简单,只需要一个专业跳绳就可以,不过这时也要给孩子穿比较轻便的衣服和合适的鞋子,小学生参加跳绳这项体育运动的时候,还要根据自己的身体状况和体力来调节跳绳的速度次数和时间,要遵循从慢到快,时间从短到长的原则。乒乓球也是适合小学生开展的体育运动,这项运动的强度不大,不会对小学生的身体造成压力,而且在打乒乓球的时候要求双眼紧盯着不断旋转运动的乒乓球,这样会让小学生的眼睛得到一定的锻炼也会让视内血液循环加快,这样可以防止视力下降,也能预防近视发生。另外小学生打乒乓球还能起到一定健身作用,它对运动场地和器材的要求也不高,而且简单易学多数小学生都很感兴趣。跑步也是适合小学生的体育运动,这是一种人人都会而且随时能进行的体育运动,它的技术含量几乎为0,人只要学会走路以后就会跑,但让小学生进行跑步这个体育运动的时候,也要掌握一些科学的跑步方法与姿势,在跑步前要让学生提前热身,跑步以后还要让身体进行适当的放松,避免因为跑步对肌肉造成损伤,另外小学生跑步最好配备专业的跑鞋,这样能跑的更快,也能对双脚起到一定的保护作用。打篮球也是小学生适合的体育运动,之前因为打篮球能提高学生的心肺功能和身体耐力还能改善他们的体型更能让他们的关节协调以及身体敏感度增强。小学生的身体正处于快速发展期间,如果在这个时间段让小学生多打篮球就能促进骨骼发育,能促使他们长高还能避免他们在上学期间出现身体肥胖,身材变形。
1、攀爬 孩子攀握攀爬运动的技巧,可以促进孩子身体的协调性,使他们身体更灵活,反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方,由于距离高度的变化,给孩子的视觉带来新的感觉和体验,既有助于培养孩子的空间概念,又有助于孩子从新的角度去观察环境。2、户外奔跑注意不是长跑,儿童不适合过早进行长跑训练。有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习,其实是「错误」的。儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑,比如抓人游戏就比较好。3、障碍游戏,或者是一些“探险”类游戏,是一类综合项目。 包括在树林里奔跑,躲避树木(当然是比较稀疏的树林),还包括走独木桥、翻滚、躲闪等等。 通过障碍类游戏不仅可以培养孩子团结协作、遇事动脑以及灵敏的反应能力,还可以锻炼孩子的平衡、爬、跳、投掷等基本技能。
这些比较适合小学生的体育运动就是,游泳,跑步,健身,打篮球,打羽毛球,打乒乓球,打网球,橄榄球,足球。
小学生体育运动有跑步,竞走,跳绳,做体操,立正跳远,扔铅球等,小学生一定要多锻炼身体,这些运动不过激,可以更好的增强体魄。
跳绳,踢毽子,打沙包,游泳,跆拳道,乒乓球,网球,羽毛球,这些体育运动都很合适。
小学生适合的体育运动,都有哪些呢?

适合低年级的体育活动实用精选体育教案大全

户外体育活动给学生合群提供了平台。户外体育活动是一项集体活动,每一个学生都需要积极参与到集体的游戏中去,在客观上促使学生丧失了离群独处的机会。以下是我精心收集整理的适合低年级的体育活动篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。适合低年级的体育活动篇1一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。三、学生分析我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的_体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。五、设计思路本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。六、场地器材设置一片足球场小足球20个栏架6个七、教学效果预计:1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分八、本课特色1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。适合低年级的体育活动篇2一、指导思想为了全面贯彻国家教育方针,坚持“以人为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,促进学生综合素质的提高,激发学生对体育的兴趣,培养学生良好的锻炼习惯,展现学生良好的精神面貌,从而推动学校特色建设的良性发展,为学校增添活力,特启动__小学全体学生每天一小时校园体育活动。二、活动主题我运动我健康 我快乐三、组织机构组 长:___副组长:___成 员:___、___、___、___、___、___、___四、活动过程各年级各班根据具体活动安排表有条不紊地进行活动。五、管理措施(一)加强宣传,提高认识大力宣传阳光体育活动对学生的教育意义和健体的作用,使师生达到共识:这不仅能提高学生的身体素质,而且还可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。(二)完善制度,强化管理为使阳光体育活动真正的落实到实处,高质量的进行,本校除了在时间和课程计划给予保障以外,还在制度上为阳光体育活动给予保障。各年级负责协调和督导的负责人安排:幼儿中班:___ 幼儿大班:___一年级: ___二年级:___三年级: ___四年级:___五年级: ___六、具体安排(一)具体分工和安排:阳光体育活动的实施由校长总指挥,由教务处、体育组、各班协调配合,共同组织实施,其各职责是:1、教务处负责将校园体育活动的具体时间纳入教学计划,列入课程表,负责督查活动开展、评比及学生、带班教师的考勤评定。2、体育教师负责活动安排与技术指导,以及体育课的教学活动。负责活动器材发放、回收。3、各班主任负责学生体育活动的具体组织实施,记录学生活动出勤情况。(二)活动锻炼时间:1、早操7:00——7:252、课间操 9:25——9:453、眼保健操:14:45——15:504、体育课1-2年级每周安排4节,3-6年级每周3节。(三)体育活动要求、评比与活动内容:1、活动要求①、注意有序开展活动,安全第一。带班老师必须强调体育活动纪律与安全,并及时、认真地作好活动记录和活动 总结 。②、各项目活动限在规定的活动区域进行。值日领导要认真做好当天记录。③、如有活动变化,将及时通知各班。特殊天气各班自己安排室内活动。④、每天课外活动时,班主任及时组织学生到达活动场地,组织、指导学生进行各项活动。跟班老师要提前将本班所需器材领出并准备好。活动时班主任、副班主任要全程跟踪,处理突发事件,保证学生安全。⑤、活动内容为集体项目,不许出现放羊现象2、评比办法早操、课间操、眼保健操、课外体育活动每周进行评比,评比等级为:优秀、合格、不合格,一周一公布。学生个人的出勤率纳入期末考核。3、课外体育活动评比标准:(1)优秀标准:①负责本班的教师重视,到位及时,能积极组织学生参加校级各项活动;②本班学生出勤率达到98﹪;③有活动记录和活动总结;④遵守体育道德行为准则,秩序井然。(2)合格标准:①负责本班的教师重视,到位及时,积极组织课外体育活动;②本班学生出勤率低于98﹪;③做好活动记录和活动总结;④遵守体育道德行为准则,秩序较好。(3)不合格标准:①负责本班的教师到位不及时,不能及时组织课外体育活动;②班级学生出勤率低;③无活动记录和总结;④不遵守体育道德行为准则或秩序混乱,出现放羊现象的。只要符合其中一条就视为不合格。4、活动方式及内容:早操: 全体做广播操,也可以班级为单位进行特色体育活动。由体育教师指挥,校领导监督,各班班主任教师指导检查学生活动。体育课外活动:(1)一、二、三年级:跳绳、接力、立定跳远、、仰卧起坐、投沙包、游戏项目每班自选适合低年级的体育活动篇3学习阶段:水平一学习目标:1、让学生在快乐的跳跃活动中,感受到跳跃运动所带来的快乐。2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。学习内容:趣味跳跃学习步骤:一、常规队列训练活动教师:1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。2、鼓励学生表演并交流、评价。学生活动:1、分组队列练习时,做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。2、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。组织:三人一组分散二、跳呼啦圈运动教师活动:1、组织学生跳啦圈。2、组织学生进行表演,鼓励学生自我展示。学生活动:1、积极参与跳呼啦圈练习。2、认真观看同学的表演,具有强烈自我展示欲望。三、垫子跳跃运动教师活动:1、组织学生表演垫子跳跃并在组长带领下积极参与练习。2、组织学生垫子跳跃比赛并穿插表演,鼓励学生自我展示。学生活动:1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。组织:八路纵队______________________oooooooooooooooooooooo四、快乐的放松教师活动:1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。2、组织学生交流、评价。学生活动:1、与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。2、积极与老师、同学交流、评价。组织:学生围成四个圈场地器材:(篮球场1片)、呼啦圈16个、小垫子16张、录音机1台适合低年级的体育活动篇4(一)指导思想与理论依据:本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学生自学自练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高,心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法,培养学生终身体育意识。(二)教学内容:本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册,内容是小篮球:原地运球和游戏:前赴后继。(三)单元课次:小篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。单元计划:第一课次:初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法,重点进行1—2种熟悉球性的练习,使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。第二课次:进一步进行熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。第三课次:进一步进行原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学生能都抬起头来运球。(四)教学背景分析:1、教学内容分析:在人教版教材中,小篮球从四年级开始出现至六年级,技术动作呈由易到难的递进,是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点,小学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学,重点以学习基本技术和技能,提高身体基本活动能力为主,目的是使学生初步掌握基本技术,懂得一点比赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学生积极参与,主动学练。根据篮球内容教材中的分布情况,制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标:学会原地运球的方法,初步掌握原地运球手触球的部位和时机,发展协调性和上肢小肌群的控制能力,激发学练兴趣,培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排,四年级原地运球共1.5课时3课次,本课次在单元计划中是第3课次。2、学生情况分析:(1)心理特点:四年级学生活泼好动,喜欢上体育课,对体育运动具有良好的参与意识,并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成,同时,他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力,对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准,这是进行合作学习,教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。(2)生理特点:四年级学生开始进入青春初期,身体发育较快,身高明显增长,身体素质明显增强,但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感,易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快,对粗略动作的掌握较快,但细致程度不够,在学练的过程中,动作容易变型,走样,形成各种错误的技术动作。(3)技能基础:篮球原地运球的技术比较简单,在日常的生活和学习中,学生们都或多或少地参与过,形成了一定的技术基础,但是也养成了一些错误的练习习惯,需要教师在教学过程中及时纠正。年级:四年级人数:281、小篮球:原地运球2、游戏:前赴后继教学目标1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作,80%的学生能抬头运球2、发展学生上肢小肌群力量及协调性,提高手对球的控制能力3、培养学生合作意识,激发学生对篮球运动的兴趣教学内容开始部分一、课堂常规1、体育委员整队报告出勤人数2、师生问好。3、宣布本课内容:4、检查服装,安排见习生。二、队列队形练习1、齐步走,立定准备部分一、一般性准备1、七彩阳光预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节腹背运动第七节跳跃运动第八节整理运动2、小游戏:小兔摘瓜二、专项准备1、双手体前拨球2、双手体前抛接球基本部分一、小篮球:原地运球动作方法:运球时,两脚开立,两腿弯曲,上体前倾;五指自然分开,用手指手掌触球(手心空出),以肘关节为轴,当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。教学重点:抬头运球教学难点:抬头运球二、游戏:前赴后继游戏方法:(略)游戏规则:1、前一组分出胜负,第二组便可出发游戏。2、出发后必须运着球走,相遇后双手持球。3、哪一组“门前”球多,哪一组告负。结束部分一、学生自主进行熟悉球性的练习二、小结本课三、安排学生收器材。四、师生再见适合低年级的体育活动篇5一、指导思想依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。二、设计思路本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。三、学情分析通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。四、教学目标1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。教学重点:手指分开,掌心空出教学难点:手指、手腕柔和用力五、教学过程(一)课堂常规(练习时间5')1.整队集合要求:快、静、齐2.队列练习:报数练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。组织图:教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压游戏目的:体会手指、手腕的按压动作提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)2.两人一组进行游戏,定数交换角色3.教师观察、指导游戏过程(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”提示:(1)强调控制运球节奏,保证练习数量(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果(4)变化要求后的双人练习(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)游戏个人方法:用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住游戏集体方法:几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏1.教师讲解游戏个人方法并示范2.单人散点练习3.请优生示范,评价优缺点4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地5.各组展示,师生点评(1)单人可尝试多次穿越(2)各组设计运用激励本组的手势和口号(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛(五)放松活动:“睡宝宝”活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡(六)小结、下课(练习时间2′)教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评六、预计出现问题及处理办法1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲2.学生练习时,可能会出现追求快速完成,而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中适合低年级的体育活动实用精选体育教案大全相关文章:★适合幼儿的体育活动2020体育教案汇编★小学趣味体育活动教案2017★小班体育教案的设计方案幼儿体育活动教案★大班体育活动教案反思
适合低年级的体育活动实用精选体育教案大全

小学生体育锻炼项目有哪些

适合小学生的运动项目1、跆拳道。让孩子练习跆拳道,可以有效zhi锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。2、篮球。打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养孩子的团队意识。3、乒乓球。让孩子练习乒乓球,可以培养孩子的专注力,以及对事物很独特的角度。4、游泳。对于孩子来说,游泳还是很有必要学会的。第一,这是一种生存本领;第二,可以增加肺活量。5、跑步。慢跑后的感觉,非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动,他会受益终身。
小学生小学生小学生体育锻炼项目小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。其单小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球乒乓小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球乒乓球羽毛球小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球乒乓球羽毛球体操小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球乒乓球羽毛球体操踢毽子小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球乒乓球羽毛球体操踢毽子滑冰仰卧起小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车踢足球乒乓球羽毛球体操踢毽子滑冰仰卧起坐who小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车,踢足球,乒乓球,羽毛球,体操,踢毽子,滑冰,仰卧起坐小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车,踢足球,乒乓球,羽毛球,体操,踢毽子,滑冰,仰卧起坐,呼啦小学生体育锻炼项目有跑步,跳绳,游泳。骑单车,踢足球,乒乓球,羽毛球,体操,踢毽子,滑冰,仰卧起坐
非常多!跑步、跳远、跳高、投掷,攀爬、滚翻、各种球类,还有跳绳、呼啦圈等等!只要做好安全措施,因地制宜,能锻炼的项目很多!
跑步,跳绳,游泳,骑单车,踢足球,乒乓球,羽毛球,体操,踢毽子,滑冰,仰卧起坐,呼啦圈
仰卧起坐跳舞蹈跳绳,跑步乒乓球踢足球,跳远,呼啦圈,打篮球。
小学生体育锻炼项目有哪些

小学体育运动会项目有那些

小学体育运动项目分为径赛,田赛,趣味性比赛。径赛:100米、200米、400米、4*100米田赛:跳高、跳远、实心球有趣味性比赛:模石过河、两人三足、五人六足、跳绳、拔河、踢毽子等运动会指 体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。 最早的运动会就是 古希腊的古代奥运会。扩展资料:为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。包括许多比赛项目。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。奥运会的全称是“奥林匹克运动会”,“奥林匹克”一词源于希腊的地名“奥林匹亚”。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,这里风景如画,气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿,因此,古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城,也称"圣地"奥林匹亚,依当时的信念,它象征着和平和友谊。古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节,常常举行盛大集会,并进行各种游乐和竞技活动,热闹非凡。最初这项活动分散在各地,也不定期,但以奥林匹亚的集会最为盛大。公元前884年,古希腊爆发战争,各地战火连绵,瘟疫成灾,农业欠收.希腊平民非常渴望和平,怀念当年的那种庆典活动。于是,奥林匹亚所在的伊利斯城邦国王联络其他几个城邦的国王,达成了一项定期的奥林匹亚举行运动会的协议,并规定在运动会年实行“神圣休战日”。“神圣休战日”期限是三个月。在这期间,任何人不得动刀兵发动。即使正在交战的双方,也得放下武器,准备去奥林匹亚参加运动会。从此,就产生了全希腊性的赛会.到公元前776年,第一次用文字记录下获奖者安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后,这种赛会每四年举行一次.因此比赛地点在奥林匹亚,也称它是古代奥林匹克运动会,简称古代奥运会。从公元前776年到公元349年,古代奥运会被罗马帝国的皇帝废除为止,古代奥运会一共举行了293届。
一般小学阶段有60米或50米短跑,100米,200米,400米,800米中长跑,1500米长跑,立定跳远,投掷实心球,投掷垒球,4*100接力,4*200接力,跳高,跳远等项目。不同年级可以参加的项目有所不同,具体划分如下:一年级:跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹兵乓球、30米短跑 、穿衣服比赛、 往返接力。二年级:跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹兵乓球、30米短跑、穿衣服比赛、往返接力。三年级:跳绳、投准、保龄球、托球跑、夹球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夹兵乓球、单足跑、50米短跑、两人三足。四年级:跳绳、投准、保龄球、托球跑、夹球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夹兵乓球、单足跑、50米短跑、两人三足。五年级:跳绳、立定跳、往返接力、穿针引线、单足跑、踢毽子、仰卧起坐、投准、保龄球、定点投篮、运球跑、100米跑、两人三足。六年级:跳绳、立定跳、往返接力、穿针引线、单足跑、踢毽子、仰卧起坐、投准、保龄球、定点投篮、运球跑、100米跑、两人三足。扩展资料:学校体育运动竞赛的一种重要形式,主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义,可以全面检阅学校田径运动开展情况,检查教学和训练成果,推动学校群众性体育活动的开展,促进运动技术水平的提高;同时,还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质,并具有振奋师生精神,活跃学校生活等作用。中国学校的运动会,始于1890年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。中华人民共和国成立后,学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展,并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要内容。参考资料:学校运动会-百度百科
小学体育传统运动会项目:1、集体项目:4×100m接力、4×400m接力、4×200m男女混合接力和拔河等。2、个人项目:60米短跑、100米跑、200米跑、400米长跑、800米长跑、跳远、个人跳绳等。小学体育趣味运动项目:迎面接力:棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。接力赛:  4人为一组,长度为50米,第一人自起点出发,至终点将接力棒传与第二个人,第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。2人3足 :参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。扩展资料体育运动具有 强身健体、娱乐,另外还有 教育、 政治、 经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。参考资料:运动会—百度百科
1、短跑,包括50米、100米、200米。2、中长跑和接力,包括400米、4×100米接力。3、掷沙包4、立定跳远5、跳高6、投掷实心球7、跳绳8、踢毽子拓展资料:学校体育运动竞赛的一种重要形式,主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义,可以全面检阅学校田径运动开展情况,检查教学和训练成果,推动学校群众性体育活动的开展,促进运动技术水平的提高。同时,体育竞赛还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质,并具有振奋师生精神,活跃学校生活等作用。中华人民共和国成立后,学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展,并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要内容。参考资料:百度百科-学校运动会
常规运动项目如下:1.田径2.跳远3.四人接力4.跳绳5.扔沙包低年级的活动可增加更多的趣味性,如:【项目一】动感五环【参赛人数】每队5名队员,3男2女 【比赛器材】充气五环,全套护具 【比赛方法】 比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,4名队员在外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发令后,5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。【项目二】疯毛毛虫竞速【参赛人数】每队4人,2男2女 【比赛器材】填充毛毛虫用具 【比赛方法】 比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。【项目三】流水作业【参赛人数】每队4名队员,2男2女 【比赛器材】运球架,球,球筐 【比赛方法】 每队4名队员,0号队员为递球手和捡球手,1、2、3号队员为运球手。比赛开始前,0、1号队员站在起跑线后,2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处,终点放置一个空球筐。裁判发令后,0号队员将球放到1号队员运球架上,1号队员迅速行进至15米线处,将球传递到2号队员运球架上,2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员,3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球,再行进,再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。【项目四】车轮滚滚(财源滚滚)【参赛人数】每队4人,2男2女 【比赛器材】战车履带 【比赛方法】 比赛开始前,4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。【项目五】运转乾坤【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】乾坤球 【比赛方法】 比赛开始前,4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
小学体育运动会项目有那些

欢迎 发表评论:

评论列表

暂时没有评论

暂无评论,快抢沙发吧~